Лечение страхов (фобий)

Когда необходимо лечение фобий?

Пародоксальные для цивилизованного общества страхи, пришедшие из далёкой древности. Из тех эпох, когда люди состязались и боролись друг с другом агрессивно и беспощадно. Когда встреча с незнакомцем не сулила ничего хорошего. Когда всякий подозревал другого в затаённой зависти, озлобленности, готовности к предательству и подлости. И хотя люди давно перестали быть «пищевыми конкурентами» и научились сотрудничеству, страх людей остаётся сильным рудиментом для многих.

Немалую роль играют и сексуальные комплексы, опасения быть в центре внимания, быть обсуждаемым, получать мнения и оценки окружающих.

При больших скоплениях народа, в толпе, при публичных выступлениях, в присутствии незнакомцев включается неадекватное реагирование. У человека может возникать сильное эмоциональное напряжение, тревога, многообразные симптомы в организме от простого покраснения лица до паралича и коллапса. Повседневная жизнь отягощается разными самозапретами и ритуалами.

Страх нередко не позволяет даже близким довериться в своих переживаниях, обратиться к врачу для выявления причин социофобии, лечения и реабилитаци.

Реальная высокоэффективная помощь при таких расстройствах существует и в клинике есть возможность ее оказания. Лечение фобий (страхов) подбирается индивидуально в зависимости от особенностей течения расстройства и личности пациента. При выраженности депрессии для лечения фобий эффективны антидепрессанты. Кроме того, некоторые антидепрессанты эффективны в ряде случаев социофобии, лечение которой также практикуют специалисты нашей клиники. Возможно кратковременное назначение курсов бензодиазепиновых транквилизаторов. При длительном и регулярном их использовании возможно формирование зависимости с усилением страха при их отмене, однако при граммотном целесообразном назначении препарата врачом возможность развития зависимости сводится к нулю.

Для терапии социофобии – лечения страха общественных мероприятий и выступлений - применяют бета - адреноблокаторы, которые уменьшают соматические симптомы тревоги.

Психотерапия  является высокоэффективным и важным методом лечения фобий и страхов, подбирается с учетом особенностей каждого конктретного пациента и его случая. Наибольшей универсальной доказанной эффективностью при подобных расстройствах обладает поведенческая психотерапия. В поведенческой терапии социофобии выделяют три важных положения:

• Работа с вызывающими тревогу мыслями.
• Выработка социальных навыков.
• Преодоление отчуждения.

Эти три положения можно как комбинировать, так и использовать независимо друг от друга.

• Работа с вызывающими тревогу мыслями, которая известна также как когнитивная терапия (познание = мысль). Первый шаг состоит в отслеживании негативных мыслей (например, «Я уверен, что у меня появиться дрожь», или «Они посчитают меня занудой», или «Будет ужасно, если я ему не понравлюсь»).
  
  Такие мысли отслеживаются для того, чтобы определить их соответствие действительному положению вещей. По возможности они трансформируются в более реалистичные и часто становятся позитивными.
• Приобретение социальных навыков. Доказано, что у большинства страдающих социофобией тревога обусловлена недостатком определенных социальных навыков. Риск оказаться непонятым увеличивается, когда человек не может начать беседу или отказать в ответ на просьбу. Приобретение социальных навыков обычно происходит в условиях группы, где в процессе ролевых игр моделируются, обсуждаются и разыгрываются те или иные социальные ситуации.
• Преодоление отчуждения. Поведенческая терапия не может быть успешной, пока не преодолено отчуждение. Очень эффективны упражнения «на раскрытие», особенно в ситуациях, провоцирующих тревогу. При выполнении таких задач человек обнаруживает, что ожидаемый им негативный эффект не соответствует действительности, и к следующей ситуации он подходит с большим чувством уверенности в себе.

Наша клиника имеет большой опыт в успешном лечении фобий и других проблем подобного рода. Мы помогли сотням людей пробить «скорлупу» социальной отгороженности и заново родиться. Отважиться шагнуть навстречу реальной жизни, навстречу людям.

Если вы или близкий вам человек страдаете страхами, фобиями, заметили симптомы этого расстройства проконсультируйтесь с врачом.

Правильное лечение поможет вам вернуть радость  жизни!